BB肚痾全攻略｜了解成因症狀及應對方法，助寶寶快速恢復健康

相信唔少香港家長都聽過嗰首經典廣告歌「BB肚痾~消化不良~」，呢首歌之所以能夠深入民心，正正反映出BB肚痾問題嘅普遍性。幾乎每個初生嬰兒都會經歷肚痾階段，特別係喺轉季期間或者轉換飲食習慣時，BB肚痾情況更為常見。作為負責任嘅父母，了解BB肚痾嘅正確知識同處理方法至關重要，咁樣先可以喺BB出現肚痾症狀時保持冷靜，作出適當嘅應對措施。今次將會為大家詳細剖析BB肚痾嘅各種面向，包括定義、成因、處理技巧同預防方法，等各位家長可以更加從容面對BB肚痾問題。

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BB肚痾定義

0至4歲嘅幼兒特別容易出現大便不適情況，尤其係0至6個月大嘅初生BB。由於BB嘅消化系統尚未完全發育成熟，所以排便次數會相對頻密，每日可能多達8至10次。如果係餵哺母乳嘅BB，大便次數會更加頻密同質地較為稀爛，令到唔少新手父母都會擔心係咪出現BB肚痾問題。

要判斷BB係咪真係肚痾其實唔難，最重要係觀察BB大便嘅變化。如果平時BB每日大便次數維持喺5至6次，但突然間增加到8次以上，兼且大便質地由正常轉為稀爛如水狀，咁就明顯係BB肚痾嘅徵兆。家長應該密切留意BB大便嘅顏色、質地同次數變化，及時發現BB肚痾問題。

BB肚痾原因

由於嬰幼兒嘅腸胃消化功能仲未完全發展成熟，所以大便次數會較多，健康嘅BB大便應該呈棕黃色，質感柔軟，有啲家長會稱之為「黃金便便」。普通嘅BB肚痾通常兩三日就會自然好返，但如果BB肚痾情況持續一星期或以上，就可能係健康出現問題嘅警號，應該盡快帶BB去睇醫生。以下係幾種常見導致BB肚痾嘅原因：

1.飲食習慣突然改變，例如由母乳轉為奶粉，或者轉咗唔同牌子嘅奶粉；

2.服用抗生素後產生嘅副作用

3.對某啲食物產生過敏反應

4.受到輪狀病毒或細菌感染

5.腸道出現寄生蟲問題

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輪狀病毒是甚麼？

輪狀病毒係一種大部分BB都會感染過嘅腸道病毒，因為喺顯微鏡下呈現輪狀結構而得名。特別係喺天氣轉涼嘅季節，小朋友好容易感染呢種病毒，引致嚴重腹瀉同腸胃炎症狀。

感染輪狀病毒嘅患者通常會出現以下病徵：

1.持續發燒

2.腹部疼痛不適

3.反覆嘔吐

4.水狀腹瀉

以上症狀一般會持續3至7日，由於BB嘅抵抗力較弱，如果處理不當可能會出現嚴重脫水情況。若果忽視BB肚痾問題，更有機會導致生命危險。根據統計，全球每年有超過50萬名幼童因為感染輪狀病毒而死亡。

雖然BB康復後對輪狀病毒嘅免疫力會增強，但並不能提供終身免疫保護，所以家長仍然需要保持警惕。目前醫學上並冇特效藥物可以治療輪狀病毒，主要依靠患者自身嘅抵抗力對抗病毒，同時需要補充充足水分同電解質，防止出現脫水情況。

另外建議家長盡早為BB接種輪狀病毒疫苗，有研究顯示口服輪狀病毒疫苗能夠減低嚴重腸胃炎感染風險超過95%，同時有效降低嬰幼兒嘅入院率，係預防BB肚痾嘅有效方法。

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BB肚痾的應對方法

如果BB不幸出現腹瀉情況，建議唔好隨便俾止瀉藥BB食，反而應該重點補充水分，同時避免奶類製品。腹瀉期間身體會流失大量電解質同葡萄糖，所以最好為BB補充適量口服電解質液，建議每隔5分鐘餵一茶匙，等身體可以較快恢復正常。

至於飲食方面，應該遵循「少吃多餐」同「保持清淡」兩大原則，嬰幼兒應該如常進食飯、粥、通粉同肉類等容易消化嘅食物，確保身體持續吸收必要營養，幫助對抗BB肚痾問題。

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BB肚痾應否禁食？

大人肚痾時可能會選擇暫時禁食，等腸胃休息恢復，但係BB肚痾時應唔應該禁食呢？其實係唔建議嘅，因為BB正處於快速生長發育階段，任何時候都需要充足營養支持。所以當BB肚痾時，應該繼續餵食，但份量可以比平時少啲，同時選擇較為清淡嘅食物。

另外要多補充礦物質飲品，促進身體新陳代謝，等水分可以帶走體內毒素同廢物。不過要留意，市面上嘅電解質飲品多數糖分較高，BB唔適合飲用過量。如果BB每次食嘢後都會出現嚴重肚痾，想嘗試禁食嘅話，建議先咨詢醫生專業意見，避免影響BB健康。

如何預防BB肚痾？

要有效預防BB肚痾，關鍵在於維持良好衛生習慣同適當飲食管理。

首先，要確保BB飲食清潔衛生，避免食用未煮熟或者變質嘅食物，特別係夏季容易滋生細菌嘅環境。

其次，定期為BB嘅奶瓶、餐具進行徹底消毒，減少細菌同病毒傳播機會，呢點對於預防BB肚痾非常重要。

此外，從小教育BB養成良好洗手習慣，特別係進食前同上廁所後，要用肥皂徹底清潔雙手。

保持家庭環境清潔同樣重要，定期清潔消毒BB經常接觸嘅玩具同家具表面。喺流行病高發季節，盡量避免帶BB去人多擠迫嘅地方，減低感染風險。最後，確保BB有充足睡眠同適量戶外活動，增強自身免疫力。透過呢啲簡單有效嘅預防措施，可以大大降低BB肚痾發生機會。

如何判斷BB是否脫水？

要判斷BB係咪出現脫水情況，可以從以下幾個方面進行觀察：

• 精神狀態：如果BB表現得煩躁不安、嗜睡或者活動量明顯減少，可能係脫水跡象。
• 眼淚：當BB喊嗰陣眼淚減少或者完全冇眼淚，呢個可能係脫水嘅信號。
• 尿量：尿量明顯減少，特別係如果BB連續4至5個鐘都冇排尿或者尿量特別少，顏色偏深黃，就要警惕可能脫水。
• 皮膚彈性：輕輕捏起BB皮膚，如果皮膚彈性變差，捏起後不能迅速回復原狀，通常表示中度脫水。如果皮膚彈性明顯下降，皮膚顯得乾燥，說明脫水情況更加嚴重。
• 口腔：口腔黏膜黏膩、乾燥，口水分泌減少，嘴唇乾燥冇光澤甚至出現脫皮，呢啲都係脫水跡象。
• 眼窩：眼窩凹陷，特別係同平時比較，如果眼窩明顯凹陷，說明至少中度以上脫水。
• 前囟：對於18個月以下嘅BB，如果前囟（前額柔軟冇骨質部分）出現凹陷，亦係脫水嘅一個標誌。

如果BB出現上述多個症狀，家長應該考慮BB可能出現脫水，並立即採取補水措施。如果脫水症狀嚴重或者持續唔改善，應該即刻帶BB求醫。

BB肚痾恢復期應該註意什麽？

BB肚痾進入恢復期後，家長應該注意以下幾點：

透過細心護理同適當飲食調整，BB可以更快從肚痾中恢復健康，避免BB肚痾問題反覆發生。